Ha rajtad is van egy kis túlsúly, de nem hiszed, hogy le tudod adni, mutatunk húsz embert, akire rá sem ismersz, miután megvált a plusz kilóitól.
Fogyni nehéz, rengeteg önfegyelem kell hozzá. Át kell alakítanod a táplálkozásodat, számolni kell a kalóriákat, be kell iktatnod a mozgást az életedbe, szóval kemény munka, amihez rengeteg eltökéltség szükségeltetik.
A fogyókúrába sokan beleugranak, de sokan abba is hagyják, miután azt látják, hogy nem lett belőlük egy csapásra modellalkat, vagy éppen elértek egy testsúlyt, de az istenért nem tudják tovább radírozni a kilókat. Nekik mutatunk most egy válogatást, melyet a Bored Pandán találtunk.
A képeken szereplők nem adták fel, végigcsinálták, nem volt benne semmi varázslat, fegyelem és munka viszont annál több. A végeredménynél pedig egyszerűen nincs beszédesebb a témában.
Kattints a 20 inspiráló, remek példaképért:
Fotó: boredpanda.com